Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 68,23g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Middag: SPAR Trüffelkäse, Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|