Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 74,28g | Kolh.: 151,18g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кефир 1% Край Курая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Алексеевское Сгущеное Молоко, Булко Чак-Чак, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Fine Food Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Салат Цезарь с Курицей, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Груши. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|