Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 128,68g | Prot: 52,97g | Kolh.: 267,89g.
Frukost: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Гречка Отварная, Bonduelle Молодой Горошек. Lunch: Мираторг Сухиничи из Свинины Классические, Подлива с Курицей, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Middag: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой , Сырок Творожный. Snacks/Annat: Хлебник Молочный Ломтик, Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|