Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 57,91g | Kolh.: 203,10g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Оливье без Майонеза, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Яблоко, Густой Молочный Ванильный Коктейль, Мясновъ Мармелад Ассорти, Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|