Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 28,35g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Икра Красная, Блины на Молоке. Lunch: Oreo Печенье, ВкусВилл Манго, Клубника, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Snacks/Annat: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|