Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 78,42g | Kolh.: 145,20g.
Frukost: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», ВкусВилл Молоко 1%, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Middag: Kinder Молочный Ломтик, Мираторг Чевапчичи, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Annat: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|