Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 104,42g | Kolh.: 87,06g.
Frukost: Экомаркет Манго в Темном Шоколаде, Молочная Легенда Молоко Отборное, Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Кантата Конфета Аврора, Сибас, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Мираторг Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Кружева Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|