Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 73,92g | Kolh.: 50,81g.
Lunch: Провансаль Майонез, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Стандарт Хлеб Дарницкий. Middag: Картофельные Чипсы, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, ВкусВилл Креветки Жареные. Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
13 mar 24 av medlem: Мирту
|
Да, пару недель как новые батарейки
13 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
13 mar 24 av medlem: Мирту
|
Там кот магнит поставил, 100%. Чтоб его больше не взвешивали 🙂
13 mar 24 av medlem: A_Savina
|
😂😂😂 он не мог, у него лапки
13 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Мирту, думаю, что кд дает о себе знать. Сегодня как раз 4 день
13 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Если честно, меня не парит. Целевые 60 кг это призрачная мечта, а 65 кг суровая реальность)) даже немного страшно идти в эти 60 кг)) может от того и вес стоит?
13 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|