Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 32,93g | Kolh.: 41,08g.
Frukost: Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chemyakinatanya 's vikthistorik
|