Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 33,98g | Kolh.: 237,08g.
Frukost: Trader Joe's Raw Organic Agave , Red Delicious Apples, Cinnamon , Trader Joe's Raw Organic Agave , Cinnamon , Red Delicious Apples. Middag: Progresso Southwest Style Black Bean. Snacks/Annat: Progresso Southwest Style Black Bean, Progresso Southwest Style Black Bean, Apples, Trader Joe's Raw Organic Agave, Hint Lemon Water, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Red Delicious Apples, Cinnamon, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|