Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 44,46g | Kolh.: 200,78g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко , Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Запеченный Картофель. Middag: Пельмени. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|