Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2009
|
113,9 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2009:
|
906 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 63,14g | Kolh.: 25,10g.
Frukost: Liquid No cal Sweetner, half and half, coffee. Lunch: APPLES, choyoke, stuffed peppers, coffee. Middag: beef chuck steak, floretts,broccoli, Lindas coleslaw, brussel sprouts, lettuce, cauliflower. Snacks/Annat: half and half, Liquid No cal Sweetner, coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|