Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 38,25g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Чай, Campina Сливки Порционные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Snaqer Батончик. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Middag: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|