Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 58,40g | Kolh.: 58,66g.
Frukost: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , McDonald's Капучино Большой. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Hell Energy Hell Energy Zero Sugar, Terra Biona Ппшка Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|