Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 80,56g | Kolh.: 179,87g.
Lunch: REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan, Ja! Körniger Frischkäse. Middag: Honig, Stärke, Brokkoli, Heinz Tomato Ketchup, Sojasoße, REWE Bio Tofu Natur, Rapsöl, Basmati-Reis, Kokosmilch. Snacks/Annat: Seeberger Datteln, Oatly Hafermilch. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|