Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 63,41g | Kolh.: 114,88g.
Frukost: Haas Авокадо, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белый Рис. Lunch: Geneticlab Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Ананас, Prana Food Гаспачо с Сельдереем, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Клавдия_001 's vikthistorik
|