Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 115,00g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt, Devotion Nutrition Sinful Cinnamon. Middag: Like Air Puffcorn, Hellmann's Light Mayonnaise, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Tenderloins , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conniee224 's vikthistorik
|