Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 96,03g | Prot: 78,05g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: AH Komijnenkaas, LU Cracotte Volkoren, Volkoren Brood. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème. Middag: AH Sla Compleet Caesar Salade, AH Surimi-Krab Salade, AH Meergranen Triangel Donker. Snacks/Annat: Witte Tafelwijn, Olijfolie, Mozzarella Kaas, Gekookt Ei. mer...
|
|
2902 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Sittande - 14 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|