Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 100,88g | Kolh.: 186,01g.
Frukost: Egg, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Clover Valley Enriched White Sandwich Bread. Middag: Pulled Pork, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Bush's Best Original Baked Beans, Great Value Enriched Hamburger Buns. mer...
|
|
2193 kcal
|
Träning:
Situps - 2 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|