Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 98,99g | Prot: 112,30g | Kolh.: 238,82g.
Frukost: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Фундук Фундук Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясберри Долма Классическая, Редис. Middag: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Мандарины, Флэк Янтарная Рыбка, Морковь. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|