Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 68,33g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Black Beans (Canned), Basmati Rice, Olive Oil , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Avocados , Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Eggs (Large), Cuties Clementines, Lipton Tea Bags, Sugar, Whole Milk. Lunch: Olive Oil , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Middag: Black Beans (Canned), Basmati Rice, Cabbage Soup, Onions , Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|