Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 45,97g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: Millennium Шоколад Молочний З Цілими Лісовими Горіхами Та Родзинками, Соєвий соус, Салат айсберг, VICI Крабові Палички, Огірок (з шкіркою), Лосось, Pilos See Topping Tylżycki, Bellarom 2 W 1 Napoj Kawowy Instant. Lunch: Розумний Вибір Чай Каркаде, Мед, House Of Asia Нори , Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Hokkaido Club Рис для Суши, VICI Крабові Палички, Hokkaido Club Нори, Лосось. Middag: Фрукты Слива. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|