Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 124,62g | Kolh.: 180,18g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Dove Конфеты Promises, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Lunch: Соусом Песто, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Middag: ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Мёд, Варенье из Смородины, ВкусВилл Сметана 15%, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|