Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 66,93g | Kolh.: 18,05g.
Frukost: President Гауда, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Лента Халапеньо Маринованный, Кокосовое Масло, Metro Chef Coconut Milk, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|