Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 43,56g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: JIF Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted), Авокадо, Копченый Лосось, Голубика, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Annat: Манго, Простой Йогурт (Обезжиренный), PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelya1710 's vikthistorik
|