|
Ходили вчера в кино, на Мастера и Маргариту, не обошлось без бутылочки пива и попкорна, но с утра все равно небольшой отвес, по сравнению с прошлой неделей 🫶🏼
|
75 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 90,98g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: SPAR Сыр с Трюфелями. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Печень Куриная Жареная. Middag: Lay's Чипсы с Солью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Фетакса без Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|