Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
125,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 101,21g | Kolh.: 193,32g.
Frukost: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Му-У Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: Диyes Батончик Мюсли Черника, Курага. mer...
|
Ökar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|