Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
113,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 70,16g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Rapunzel Sirop de Datte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Banette Pain Viking. Lunch: Nestlé Viennois Chocolat, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Concombre (Pelé), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|