Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1408 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 102,65g | Kolh.: 76,33g.
Frukost: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Бондюэль Горошек, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки . Middag: Салат с тунцом, Пюре из цветной капусты, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Annat: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Хайнц Соус Горчичный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|