Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 66,52g | Kolh.: 198,25g.
Frukost: Дружба Плавленный Сырок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Красный Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Длиннозерный. Middag: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyonastep15 's vikthistorik
|