|
🥴
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 72,69g | Kolh.: 97,81g.
Frukost: Gekookt Ei. Lunch: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Middag: Zwagerman Extra Magere Rookworst, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Geschrapte Waspeen. Snacks/Annat: Mandarijn. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|