Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 96,67g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Перекресток Трубочка со Сгущенкой, Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафаэлло Рафаэлло. Middag: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Куриное Филе на Гриле, KFS Айтвистер. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniafff 's vikthistorik
|