Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 71,53g | Kolh.: 149,41g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перловка Отварная, Vici Крабок, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Vici Крабок, Салат Витаминный, Печень по-Строгановски. Middag: Куриное Филе Вареное, Салат Витаминный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|