Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 29,80g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Сахар, Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Свекла Вареная, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Рис Отварной. Middag: Красное и Белое Вино Кашу Фрешку Сухое Белое Игристое Жемчужное. Snacks/Annat: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|