Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 92,16g | Kolh.: 201,95g.
Frukost: Bake Clock Protein Pancakes, Vindija Z' Bregov PROTEIN Cokolada-Banana, Мёд, Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Milbona High Protein Mousse (Chocolate), Moja Kravica Mleko Bez Masti. Lunch: Sl Technology Choco Biscuit, Jaffa Jaffa Choco Orange, Imlek Moja Kravica Mleko (Bez Masti), Maxi Jogurtakis, Lidl Kania Majonez Delikates, Potato, Raw Potato, Raw, Яйцо, AB Kapari, K Plus Masline Zelene - Bez Koštice, Огурец (с Кожурой), Хек. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|