Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 98,04g | Kolh.: 59,65g.
Frukost: Капучино на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Капучино на Миндальном Молоке, Победа Горький Шоколад без Сахара . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|