Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
101,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 90,90g | Kolh.: 109,21g.
Frukost: Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Maggi Куриная Грудка. Middag: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Annat: Блинчики с Мясом. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|