Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 121,60g | Kolh.: 214,60g.
Frukost: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Экокультура Томаты Черри, Чай, Кофе, Зеленая Линия Сувлаки. Middag: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Чай, Global Village Оливки без Косточек, Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Ратибор Абрикосовое Варенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|