Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 44,23g | Kolh.: 147,49g.
Frukost: Мама Лама Смесь Печенья и Кукурузных Шариков в Шоколаде , Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Хлеб Черный. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Блины Дрожжевые, Тефтели с Рисом. Middag: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Чистая Линия Волшебный Фонарь. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|