Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 124,24g | Kolh.: 252,18g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Clever Gnocchi . Snacks/Annat: S-Budget Hausbrot, Snack Day Paprika Chips, Wiesentaler Frische Salami Klassik. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|