Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 69,06g | Kolh.: 108,68g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Бисквитный Двор Торт Зебра, Простоквашино Сметана 20%, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Prosto Суп Гороховый с Копченостями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|