Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 70,04g | Kolh.: 114,45g.
Frukost: Гречка Отварная, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Vici Крабок. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Горький, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Куриное Филе Вареное, Seven Салат из Свежих Овощей. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|