Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 85,49g | Kolh.: 31,74g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Café, Tal e Qual Adoçante, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Ciacarne Picanha Suína Defumada, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Tomates. Middag: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Cacau Show Cacau 85%, Queijo Gorgonzola, Jasmine Farelo de Aveia. Snacks/Annat: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Café, Finn Adoçante Sucralose. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|