Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 84,75g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Моя Цена Молоко 2,5%, Инди Буженина из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Middag: Konfesta Конфеты Соленая Карамель, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Отварная Гречка (М). Snacks/Annat: Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Cofix Капучино с Сиропом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|