Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
140,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 59,20g | Kolh.: 212,62g.
Frukost: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Babyfox Шоколад Молочный, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Яблоко, Мандарины, Табрис Торт Блинный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная без Масла, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|