Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 67,28g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Zarzamora, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Azúcar, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Baja en Grasa, Bimbo Roles de Canela Glaseados. Lunch: San Marcos Leche Baja en Grasa, Kellogg's Zucaritas (30g), Fanta Fanta, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Kirkland Signature Hamburguesas de Carne Molida de Res. Snacks/Annat: Melón , Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|