Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 58,91g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Middag: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Annat: Risoles, Pastel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khaerunisaind 's vikthistorik
|