Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
64,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 48,13g | Kolh.: 124,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Мишка Барни. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. mer...
|
|
1649 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 35,7 kg per vecka
|
|
Slava8820 's vikthistorik
|