Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 32,00g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Lunch: Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds. Middag: Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza. Snacks/Annat: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|