Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 73,42g | Kolh.: 123,61g.
Frukost: Злато Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Индолина Стейк Грудки Индейки. Lunch: Бананы, J7 Яблочный Сок, Джонджоли Овощной Салат по Грузински с Орехами. Middag: ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Вкусвилл Ролл с Рыбой (Кетой) Вкусвилл. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|